La tristeza 5/7
- Published in Psicología y salud mental
En este programa de «Entre Profesionales», Dña. Lucia Pérez Forriol nos habla de la tristeza. Existe una gradualidad de tristeza muy amplio, que incluye tristezas patológicas, pero también la tristeza adaptativa, que puede nacer ante situaciones duras como un duelo o una ruptura. Esta tristeza nos hace conscientes de lo perdido para poder asimilarlo, pero en ocasiones procede de situaciones que no existen y puede llegar a agotar a la persona. Existe el peligro de asentarse en la tristeza y hacerse la víctima. Pero la tristeza, normalmente, es una emoción transitoria, con la que hay que batallar hasta ponerle fin.
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